Perché esiste Benessere Naturale
Il web italiano è pieno di articoli sulla salute che sembrano indipendenti ma sono solo pubblicità camuffata. Noi facciamo il contrario: partiamo dalla ricerca scientifica e dall'esperienza clinica, testiamo i prodotti di persona, e scriviamo quello che abbiamo davvero trovato — anche quando il risultato non è quello che ci aspettavamo.
Benessere Naturale nasce dalla collaborazione tra una nutrizionista e una naturopata che condividono lo stesso approccio: la natura ha strumenti potenti, ma vanno usati in modo informato.
Ginevra Marchetti
Nutrizionista clinica con specializzazione in fitoterapia applicata e medicina integrativa · Milano
Ginevra Marchetti ha dedicato gli ultimi quindici anni a capire perché così tante persone seguono diete corrette, assumono integratori consigliati dai medici, e continuano ad avere problemi digestivi cronici. La risposta, come spesso accade in medicina, non era dove tutti guardavano.
Laureata in Scienze della Nutrizione all'Università degli Studi di Milano, ha poi approfondito la fitoterapia clinica con un master biennale, concentrandosi sugli estratti botanici tropicali e il loro impatto sulla funzione digestiva. Ha collaborato con studi nutrizionali a Milano e Torino, e tiene regolarmente corsi di aggiornamento per altri professionisti della salute sull'integrazione naturale e la salute intestinale.
Il suo approccio è pragmatico: crede nella medicina tradizionale e nella natura come strumenti complementari, non alternativi. Diffida sia di chi rifiuta gli integratori in blocco, sia di chi li promuove come cure miracolose. Il suo metodo è semplice — leggere gli studi, testare sulla pratica, osservare i risultati nel tempo.
La digestione è il punto di partenza di quasi tutto il resto. Quando funziona bene, quasi tutto il resto migliora. Il problema è che la maggior parte delle persone non sa dove cercare la causa reale del proprio disagio digestivo.
Formazione e competenze
- Laurea in Scienze della Nutrizione — Università degli Studi di Milano
- Master in Fitoterapia Clinica e Medicina Integrativa
- Specializzazione in estratti botanici tropicali e salute intestinale
- 15+ anni di pratica clinica in nutrizione funzionale
- Docente in corsi di aggiornamento per professionisti della salute
- Collaboratrice di pubblicazioni italiane di salute naturale e medicina integrativa
Carla Esposito
Naturopata con specializzazione in erboristeria clinica e benessere femminile · Napoli
Carla Esposito è naturopata da dodici anni, con un percorso che parte dall'erboristeria tradizionale italiana e arriva alla ricerca sugli estratti botanici d'oltremare. La sua specializzazione nel benessere femminile — in particolare nella prevenzione naturale delle infezioni ricorrenti — nasce da un'osservazione precisa: le soluzioni convenzionali spesso trattano il sintomo senza toccare la causa.
Dopo la formazione naturopatica a Napoli, ha approfondito l'erboristeria clinica con un percorso biennale e si è specializzata nello studio degli amari digestivi e delle piante adattogene tropicali. Tiene un ambulatorio a Napoli dove riceve pazienti con disturbi digestivi cronici e problematiche ricorrenti legate al benessere femminile, e organizza workshop mensili sulla prevenzione naturale.
Il suo punto di forza è la capacità di tradurre la conoscenza botanica tradizionale in protocolli pratici e concreti. Diffida delle promesse facili e delle soluzioni universali — sa bene che ogni persona è diversa, e che il primo passo è sempre capire la causa specifica del disturbo.
Quando una paziente arriva da me con la terza cistite in sei mesi, la prima domanda non è "quale antibiotico?" ma "da dove viene il batterio?". Quasi sempre, la risposta sorprende.
Formazione e competenze
- Diploma in Naturopatia — Scuola di Naturopatia di Napoli
- Specializzazione biennale in Erboristeria Clinica
- Formazione avanzata in piante adattogene e estratti botanici tropicali
- 12+ anni di pratica in naturopatia e benessere femminile
- Ambulatorio a Napoli specializzato in disturbi digestivi e salute femminile
- Docente di workshop mensili su prevenzione naturale e fitoterapia pratica
Trasparenza e indipendenza editoriale
Benessere Naturale collabora con alcuni brand di integratori naturali attraverso accordi di affiliazione. Questo significa che potremmo ricevere una commissione se acquisti un prodotto tramite i nostri link — senza costi aggiuntivi per te. Questa collaborazione non influenza mai le nostre valutazioni: recensiamo solo prodotti che abbiamo testato direttamente e in cui crediamo. I contenuti del sito hanno scopo esclusivamente informativo e non sostituiscono il parere medico.